抽动症是一种常见的神经发育障碍，表现为肌肉不自主的抽动和秽语等。对于抽动症患者，平时需要注意以下几点：

　　保持健康的生活方式：保持充足的睡眠，避免过度疲劳和紧张。合理饮食，避免过度食用刺激性食物和饮料，如咖啡、茶、可乐等。

　　建立积极的心理状态：抽动症患者容易出现焦虑、紧张等情绪问题。因此，建立积极的心理状态，如通过放松训练、瑜伽、冥想等方式来缓解压力，有助于控制抽动症状。

　　避免过度使用电子产品：长时间使用电脑、手机等电子产品可能会加重抽动症状。因此，尽量避免长时间使用这些设备，并适当休息和进行其他活动。

　　记录抽动症状：记录抽动症状的时间、频率和程度，有助于医生评估病情并制定合适的治疗方案。

　　配合医生的治疗建议：抽动症患者需要根据医生的治疗建议进行药物治疗或心理治疗等。患者需要积极配合医生的治疗方案，并定期进行检查和调整药物剂量。

　　寻求专业帮助：如果抽动症症状严重或持续时间较长，患者可能需要寻求专业的神经科医生或心理医生的帮助。这些医生可以提供更详细的治疗建议和支持。

　　对于抽动症患者，平时需要注意保持健康的生活方式和积极的心理状态，避免过度使用电子产品，记录抽动症状，配合医生的治疗建议，并寻求专业帮助。这些措施有助于控制抽动症状并提高生活质量。

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