怎样才能预防抽动？

　　父母在日常生活中要高度关注孩子的健康，积极采取预防措施，做好孩子疾病的预防。尤其是抽动障碍是一种严重危害患者身心健康的疾病，严重时还会威胁到患者的生命安全，因此我们必须了解抽动障碍的预防方法，如何避免抽动障碍？
 
　　1、要合理安排孩子的休息时间，不要让孩子太累；
 
　　2、在家庭或生活中，避免直接用简单的语言来表达孩子的症状；
 
　　3.练习；
 
　　4.让孩子少看刺激性视频；避免过度使用电脑；
 
　　5.鼓励孩子建立自信、自尊，缓解心理压力；
 
　　6、注意饮食保健，避免吃油腻、生冷、含铅量高的食物，不吃辛辣、海鲜、膨化食品等人工食品。饮食以清淡为主，但要注意营养补充；
 
　　7、注意气候和天气变化，预防感冒，因为感冒容易导致孩子复发或症状加重。
 
　　以上内容是小编对这个问题的回答。大家要更加注意避免不利因素，做好预防工作。如有不适，应及时到正规医院检查治疗。如果您还有其他问题，可以点击我们的在线咨询，帮助您解决问题。

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