什么是儿童多动症

　　儿童多动症又称注意缺陷多动障碍（ＡＤＨＤ），或轻度脑功能障碍综合征，是一种儿童行为异常的疾病。这些孩子的智力正常或基本正常，但在学习、行为、情绪等方面存在缺陷，主要表现为注意力不集中、活动过度、自制力差、情绪冲动、学习困难、成绩普遍较差、与他人相处困难等。多动症通常发生在男孩身上，是一个慢性过程，症状持续多年。数据显示，大约７０％的孩子症状会持续到青春期，另外３０％会持续一生。
 
　　家长一定要知道，多动症是一种儿童疾病，它的诊断和治疗需要医生。而且，多动症的诊断非常严谨谨慎。同时，多动症的纠正和治疗是一个长期的过程，需要家长多一些耐心，尊重和鼓励孩子，切不可使用粗暴的打骂手段。但是，父母在治疗过程中的辅助作用不可低估。以下几个方面是家长在家庭教育中对待多动症儿童的有益指导方式。

　　帮助孩子释放过多的能量：这和上面提到的好动的孩子是一样的。让孩子参加一些体育锻炼，比如跑步、打球、踢球、爬山、游泳、武术、跳舞等。这样他们可以释放和发挥太多的能量，更多地训练他们的注意力。
 
　　这也和引导孩子主动一样。找到孩子感兴趣和喜欢的东西。在鼓励孩子专心完成的过程中，有多动症的孩子很容易受到外界的干扰，所以家长要多加引导，训练孩子先完成一件事再完成下一件事，这对改善孩子的症状有重要意义。同时要注意提高孩子的认知能力：学会判断行为的对错，鼓励孩子评价自己的行为，制定一些简单的自我约束规定，慢慢提高自我控制能力。
 
　　有一种说法是儿童血铅含量过高是多动症的主要诱因，所以要好好调整孩子的饮食。一般建议多吃含有蛋白质、维生素、蛋磷和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、大豆及豆制品、瘦肉、动物肝脏、心脏等；还要多吃富含锌和硒的食物，如鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、蘑菇、鸡蛋、大蒜等。因为这些食物不仅能促进儿童大脑发育，增强细胞功能，还能改善儿童的一些神经传递信息，这对减少多动症大有裨益。
 
　　还有，为了保证孩子每天喝足够的水，不能用饮料代替水。白开水是好的选择。同时，多吃含有水分和维生素的蔬果也是有益的。

上一篇：什么导致了注意力缺陷多动症

下一篇：儿童多动症是如何发展引起的？