多吃什么食物能减少癫痫的发作?

　　1.癫痫患者可以吃一些菠萝。菠萝含有丰富的分解代谢酶和蛋白质，能使食欲增强，消暑解渴，消食止泻。菠萝还含有丰富的蛋白酶、柠檬酸、葡萄糖、维生素A和果糖，对他们的病有帮助。
 
　　2.癫痫患者也可以吃一些柠檬。柠檬富含高磷钾、香豆素、橙皮苷、铁、钙、糖、维生素C、低钠，能消除皮肤色素沉着，起到很好的药用价值。
 
　　3.癫痫患者也要多吃香蕉。香蕉还含有丰富的镁和钾，可以避免血压升高和肌肉痉挛，从而消除自身的疲劳。而且癫痫患者肌肉痉挛的概率非常高，多吃香蕉更有好处。
 
　　4.癫痫患者要注意避免食用一些能诱发癫痫发作的食物，如羊肉、狗肉、鲤鱼等发制品，以及一些烈性酒、浓茶、咖啡、胡椒、辣椒、芥末等辛辣刺激性食物，以免引起癫痫发作。
 
　　5.癫痫患者应注意限制钾的摄入。对于部分脑外伤所致癫痫患者，长期服用镇定剂，易出现脱水、贫血、营养不良等现象，严重的可出现电解质代谢紊乱。因此，当饮食中含钾过多时，患者的血钾含量就会增加。所以要注意避免吃太多富含钾的食物，如菜心、胡萝卜、洋葱、西葫芦、梨、苹果等。
 
　　6.癫痫患者应避免食用含锌量高的食物，因为大多数癫痫患者的血锌含量明显高于正常人。癫痫的发生与脑内锌含量增加有关。因此，癫痫患者除药物外，应注意少吃或不吃富含锌的食物。
 
　　7.注意避免吃一些含激素的动物性食物。这些食物会促进人体某些机能亢进或代谢紊乱，可能引起癫痫发作等，导致旧病复发。

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