父母把家庭的希望全部寄托在了孩子身上，可是原本快乐的家庭却可能因为孩子的脑发育不良等疾病笼罩上一层阴霾。脑发育不良指小儿大脑发育不良，是由某种原因导致脑组织减少、神经元神经组织受损而出现的以智力低下和生长发育迟缓为特征的疾病。那么孕期安胎这样吃，避免胎儿脑发育不良？下面为大家介绍一下。

    第一种、鱼类

    鱼类体内含有的ＤＨＡ，对胎儿脑细胞膜的形成起着非常重要的作用。孕妈妈在怀孕期间多吃鱼，能够吸收足够的ＤＮＡ，才能满足胎儿的脑发育需求。所以孕妈妈较好每周至少吃１－２次鱼。而且孕妈妈经常吃鱼，不仅可以让胎儿的脑细胞发育的更好，还有助于降低早产的可能性。

    第二种、南瓜

    孕妈妈经常吃南瓜，也可以促进胎儿的脑细胞发育，并且还能增强脑细胞活力。南瓜含有丰富的营养，孕妈妈经常吃南瓜还能防治妊娠水肿、高血压等多种孕期并发症，并且可以促进血凝、预防产后出血。用南瓜和梗米煮成南瓜粥，不仅可以帮助有早孕反应的孕妈妈恢复食欲和体力，还可以促进肝肾细胞再生。

    第三种、蜂蜜

    很多孕妈妈在孕期会出现睡眠质量特别差的情况，如果能够在睡前喝上一杯蜂蜜水，就可以缓解多梦易醒、睡眠不香的情况。因为蜂蜜中还有很多大脑神经元所需要的热量，它对安神和改善睡眠质量有很好的作用。大家都知道孕期是很容易长痔疮的，如果孕妈妈每天在饮用的水里滴上几滴蜂蜜，还可以预防便秘和痔疮。

    温馨提示：希望通过这篇文章能让大家了解脑发育不良对患儿造成的严重危害，若是发现您的孩子有小儿脑发育不良的症状表现，希望家长朋友们能对此引起重视，早发现早些采取相应的治疗措施。如果您还有什么问题可以在线咨询医师。

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