预防儿童性早熟之饮食指南

　　随着生活水平的提高，各种美食不断走进人们的生活。在享受快乐的同时，还有很多影响，其中就是孩子早熟，逐渐进入大家的视线。
 
　　预防儿童性早熟，这五种食物一定不能吃。
 
　　1.进补食品有冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，药膳越补，越容易改变孩子正常的内分泌环境，造成孩子身心发展不平衡。
 
　　2.少吃油炸家禽。
 
　　现在市场上卖的家禽，大部分都是用掺了速生剂的饲料喂养的。禽肉中催熟剂的残留主要集中在家禽头颈部的腺体中。吃鸡鸭鹅的脖子成为促早熟的高危行为。
 
　　3.避免吃反季节蔬菜。草莓、葡萄、西瓜、西红柿等。冬天的时候。晚春提前上市的梨、苹果、橘子、桃子，几乎都是借助催熟剂反季节或提前成熟。幼儿要避免使用它们。
 
　　4.避免油炸食品，如炸鸡、薯条和薯片。热量过多会转化为儿童体内多余的脂肪，引起内分泌失调和性早熟；食用油反复加热后，被高温氧化变性，也是导致性早熟的原因之一。
 
　　5.慎用口服液。
 
　　很多对儿童市场的补品、口服液，标榜长得又高又壮，其实都含有激素成分。这些激素让孩子在五六岁的时候长得比同龄人更高更壮，骨龄已经到了8、10岁。孩子进入正常发育阶段，就不长了。

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