抽动症怎样避免遗传?

　　
 
　　一、注意保护颈椎：平时尽量减少对头部造成较大冲击的动作，尤其是一些使头颈转动的动作，如游泳、跑步或打篮球等。尽量不要做倒立、旋前、旋后相关的动作，保护颈椎不受损伤。
 
　　二、避免情绪波动：平时让孩子看不太精彩的影视作品；不要让孩子经常玩电子游戏或看恐怖电视；让孩子和朋友和平相处，不要打架；避免愤怒、恐惧或紧张、过度兴奋或疲劳。
 
　　三、预防感冒：抵抗力弱的孩子容易感冒，可能会因为天气的变化而感冒。感冒很可能导致孩子抽搐。所以家长要注意天气的变化，随时给孩子增减衣服。
 
　　四、饮食：在预防抽动症的过程中，饮食的调整尤为重要。尽量不要让孩子喝咖啡因或碳酸饮料，以免导致孩子过于兴奋；不要给孩子吃油炸食品、辛辣食品和冷冻食品，尽量少吃海鲜，如虾、蟹或羊肉、狗肉等。
 
　　以上方法可以帮助家长预防孩子惊厥的发生。抽搐的一些原因是不可避免的。重要的是减轻孩子的生活压力，因为孩子的心理承受能力很小，压力只会给孩子带来伤害。一旦患上了抽动秽语综合征，要尽早帮助孩子治疗。不要过分责备孩子，以免给孩子造成严重的心理阴影。

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