与正常体重的儿童相比，超重的儿童更有可能成为超重的成年人，对生长发育、生理机能的危害，肥胖症儿童骨骼发育受到影响，频繁出现骨折，也会对他们的生活和心理造成很多困扰，我国城市儿童超重及肥胖高于农村儿童，但农村儿童肥胖率近年来增长明显加快。

　　肥胖程度越严重，对儿童健康的危害越大，在允许的条件下，可以通过儿科医生测量体重指数，做一份较为准确的评估来掌握孩子身体指标的具体参数，从而及时调整孩子的日常饮食习惯，达到一个较为健康平衡的发育水平，引起儿童肥胖的危险因素主要有遗传因素、膳食因素、运动量不足，肥胖儿童由于身材臃肿，活动不便，反应也比正常儿童慢，容易发生意外伤害，导致骨折或者严重的肢体损伤，体重太大胖友们可以选择骑车、游泳这些关节负重小一些的运动方式。

　　儿童与青少年肥胖会对心血管系统、内分泌系统、呼吸系统、消化系统、运动骨骼、心理行为和认知智力等多方面带来危害，肥胖儿童至成年期仍肥胖的风险是非肥胖儿童的5倍，儿童肥胖在儿童期就造成心肺功能损伤，肌肉有氧代谢能力降低，效率低，运动能力低下，很多有儿童肥胖症的孩子喜欢吃高热量的食物，经常吃零食，不吃早餐。

　　体重的增加不仅使糖尿病患病风险增加，而且在肥胖的人群中，胰岛素的使用剂量也增加，变大了血糖控制的难度，肥胖儿童成年后发生糖尿病的风险是正常体重儿童的2.7倍，引起肥胖的原因复杂多样，而抑郁症与肥胖互相关联，严重影响孩子的日常学习、生活，避免暴饮暴食，使他们知道合理膳食是维持脂质代谢平衡的重要措施，有明显病因者称继发性肥胖症，常由内分泌、代谢紊乱、脑部疾病等引起。

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